การพักผ่อน
จิตใจมีขีดแห่งการต้านทุกข์อยู่จำกัด
ย่อมมีเวลาอ่อนเพลีย พลาดพลั้งเป็นธรรมดา
จงเรียกหากำลังใจด้วยการพักผ่อนเถิด
การพักผ่อนที่ดี
คือการอยู่กับธรรมชาติอย่างมีความหมาย
คือการอยู่กับมิตรสหายหรือครอบครัวอย่างอบอุ่น
เปิดประตูแห่งดวงใจ
ออกรับความจริงของชีวิตดีกว่า
ไม่มีใครตายเพราะความทุกข์ในใจดอก
ถ้าเขาไม่ยอมเป็นทาสของมัน
จงพักผ่อนให้พอดีเถิด
เมื่อชีวิตมีกำลังใจขึ้นใหม่แล้ว
การต่อสู้ดิ้นรนก็จะดำเนินต่อไป
พร้อมกับการเรียนรู้ความเป็นไปของชีวิต
การได้ทำความดี
เป็นรางวัลสูงสุด
ของความดีอยู่แล้ว
กัลยาณมิตร
ไม่มีใครไม่มีกัลยาณมิตร
ก็สายลมอ่อนละมุนที่ลูบไล้ยามรุ่มร้อน
ก็สายน้ำที่รินหลั่งในยามกระหาย
ก็พื้นดินที่ได้เหยียบย่ำโดยไม่ว่ากล่าว
ก็แสงแดดที่ช่วยขับไล่ความหนาวเย็น
ก็ต้นไม้ที่ให้ความร่มเย็นโดยไม่เรียกร้อง
ก็นกกาที่ขับร้องกล่อมโลกให้คลายเหงา
สิ่งเหล่านี้หรือมิใช่
ที่เป็นกัลยาณมิตรของมนุษย์ทั้งหลาย
ในยามชีวิตผิดหวัง ว้าเหว่
หากแม้มีผู้รู้ใจ
ย่อมได้รับกำลังใจ และคำปลอบโยน
ชีวิตที่มีตนเอง เป็นผู้รู้ใจ
พลาดผิด เผลอไปย่อมสามารถให้อภัย
และตักเตือนตนได้ด้วยดี
